Waga 75,8 kg
Śniadanie - serek wiejski lekki, kawa naturalna z mlekiem.
Obiad - udko wędzone z kurczaka,
Kolacja - filet śledziowy wędzony, kawa zbożowa mlekiem.
W ciągu dnia kawa naturalna, woda mineralna.
Miłość
6 lat temu
Zalecenie lekarza schudnąć, a więc wybrałem kurację i postanowiłem schudnąć bez użycia suplementów, ćwiczeń, głodówki, czy liczenia kalorii. Wsparciem w odchudzaniu będą: 1.naczynia Zepter, gotowanie na parze i smażenie bez tłuszczu, czyli zdrowo przygotowane posiłki. 2.pisanie bloga i wasze komentarze.
1 komentarz:
Witaj
Twoje dania wygladaja apetycznie...no i wyniki masz super, ja niestety stoje w miejscu od pewnego czasu i czekam az sie ruszy wstretna waga, a i zycze zdrowka....
Prześlij komentarz