Waga 76,1 kg
Śniadanie - jogurt z otrębami owsianymi, kawa naturalna z mlekiem.
II śniadanie - kabanosy z łososia.
obiadokolacja - kawa zbożowa z mlekiem, udko wędzone kurczaka.
w ciągu dnia woda mineralna.
Miłość
6 lat temu
Zalecenie lekarza schudnąć, a więc wybrałem kurację i postanowiłem schudnąć bez użycia suplementów, ćwiczeń, głodówki, czy liczenia kalorii. Wsparciem w odchudzaniu będą: 1.naczynia Zepter, gotowanie na parze i smażenie bez tłuszczu, czyli zdrowo przygotowane posiłki. 2.pisanie bloga i wasze komentarze.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz