Waga 77,2 kg
Śniadanie - jogurt z otrębami owsianymi, kawa naturalna z mlekiem.
II śniadanie - pałeczka kurczaka z grila, sałata lodowa z sosem z jogurtu, herbata.
Obiadokolacja - szynka z indyka, warzywa gotowane na parze, kawa zbożowa z mlekiem.
Kawa naturalna w ciągu dnia, mało picia.
Miłość
6 lat temu
Posty
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz