Waga 76,7 kg
Śniadanie - jogurt z otrębami owsianymi i kakao, kawa naturalna z mlekiem.
II śniadanie - pałka wędzona z kurczaka bez skóry, surówka warzywna, herbata.
Obiadokolacja - kebab drobiowy, gotowane warzywa na parze, kawa zbożowa z mlekiem.
w ciągu dnia woda mineralna, kawa naturalna.
Miłość
6 lat temu
Posty
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz