Dzień czwarty

waga 79,9 kg
Śniadanie - kawa naturalna z mlekiem, jajecznica z łososiem
obiad - wołowina LUK - LAK
przekąska - kawa naturalna z mlekiem, lody dietetyczne własny wyrób
kolacja - tatar z jajkiem, kawa zbożowa z mlekiem
Wszystkie potrawy przygotowane w naczyniach Zepter.
W ciągu dnia woda mineralna.